I miei errori prima di diventare psicologa

Oggi voglio scrivere qualcosa di diverso rispetto ai soliti articoli tecnici di psicologia ed aprirmi a voi per raccontarvi la mia storia professionale con tutti gli errori che ho commesso prima di spiccare il volo e diventare psicologa. Ho deciso di fare questo articolo per dare coraggio a tutti quelli che hanno paura dei cambiamentiContinua a leggere “I miei errori prima di diventare psicologa”

ANSIA E FIORI DI BACH

Sempre più spesso, sono circondata da persone, che dichiarano di provare forti sensazioni di ansia, le sensazioni somatiche che riportano sono: senso di soffocamento, vertigini, capogiri, sudorazione eccessiva, fame d’aria, tremori, palpitazioni, difficoltà nel controllo sfinterico. Vediamo meglio la rappresentazione grafica qui sotto. Immagine tratta dal libro, Homework: un’antologia di prescrizioni terapeutiche (Baldini) Attenzione però, parlare di ansia inContinua a leggere “ANSIA E FIORI DI BACH”

Ti riconosci nell’idea che gli altri hanno di te?

Sei te stesso o sei quello che gli altri pensano di te? Immagino che anche tu, quando eri ancora un bambino/a, hai dovuto lottare per la tua integrità, all’epoca dell’asilo potevi difenderti con il vecchio metodo dei picchiatori, oppure con le urla e i pianti, ma poi con il tempo hai dovuto imparare a subContinua a leggere “Ti riconosci nell’idea che gli altri hanno di te?”